还有，现实中我们看人脸总会被优势所吸引，弱化缺点，而照片的存在是绝对静止，每一处瑕疵都会被放大。
所以很多现实中“还不错”的女生，到了镜头里，脸就又大又歪。真相应该是：
①大部分好看的人，真人会比真实照片好看；
②一部分好看的人，上镜后基本不损失颜值；
③极小部分好看的人，照片会比真人更好看。
为什么肉眼看着好看，
上镜就丑了？
那我们来看看为什么你肉眼看着好看，拍照一下子就变丑了？
先来说相机/手机的他拍。
▍ 脸宽/骨骼感强
这类人的骨骼上镜最容易吃亏——镜头对骨骼感的捕捉和强化真的很残酷。
就像有粉丝在见到李宇春真人后忍不住感慨：“春春真人真的美哭了。”
颧骨位置过高或过低，还是颧弓外扩、太阳穴凹陷，只要骨骼线条不流畅，上镜都会被无限放大。
或者如果你颧骨高，想要上镜也好看，脸部线条也是要流畅，如果颧骨和颧弓一起出问题，就很难找角度。
▍ 五官不对称
绝大多数人的五官都存在轻微不对称，只是肉眼观察时，大脑会自动“修正”这些瑕疵，让我们觉得自己的五官很端正。
但 镜头里的三庭五眼看得一清二楚，如果脸歪、高低眉、脸不对称，都会被放大。
就像张曼玉，她的 脸型其 实并不 完美， 下 颌和颧骨明显， 还有点外扩，左右脸也不对称， 还一直有鼻唇沟明显且不对称的问题，都被镜头放大了。
▲ 只不过她凭借独特的风情和强大的自信，用气质掩盖了这些不足。
陈数很喜欢用歪头的姿势，或从侧面的角度拍照，因为正面看，她的眉眼不对称挺明显的：
但这个程度放在日常生活中，也非常不易察觉。所以有时候你觉得自己眉眼还挺端正，但一上镜就发现眼睛的位置不在一个水平线上。
▍ 肌肉线条不平整
突然变瘦或者衰老，面部胶原蛋流失，脸型会变得更有骨感，原本饱满流畅的轮廓会出现凹陷，肌肉线条也会随之变得不平整。
如果此时骨骼上还存在比较明显的 鼻基底凹陷或者颧骨外扩， 也容易 出现沟壑。
脸部肌肉线条跟日常习惯也息息相关——不对称咀嚼、不良表情习惯、睡眠习惯等都会影响到。
还有一个值得关注的就是肌肉的动态纹路，在镜头里笑起来好看的人，肌肉线条也非常干净，没有多余的笑纹，一脸清爽。
说完他拍，再来说说手机的自拍。一些明星自拍下，有时会看到“自拍不如他拍”的吐槽。
但明明她们美得连高清相机都能 hold 住，按理说手机自拍更不在话下，问题出在哪里呢？
▍ 原因①：自拍改变了脸型边缘线条
手机自拍镜头会产生右图这样的畸变，可以看到整个面中部被放大，靠近边缘的线条扭曲，和真实的脸型情况有比较大的出入。
▲ 对应到脸部，就是面中部被左右拉开，下巴被向下拉长。
于是会看到原本柔和流畅的脸型，拉宽后形成了太阳穴凹陷、颧骨突出的假象。
▲ 猜猜这两位是谁？
看到这里大家也感受到了，自拍一般会让太阳穴、颧骨区域显得凹凸不平，而对下半张脸则是拉尖、收窄。
▍ 原因②：和谐的五官比例被破坏
除了扭曲脸型，自拍还会改变三庭五眼的比例。
很明显的一点就是纵向比例变得奇怪，位于面中的中庭被放大拉长，整张脸的成熟度会变高。
举个例子，宣美的中庭本身就有些偏长，自拍里这种成熟感更明显了。
▲ 像右边这样，为了显脸尖低头挡住了下庭，中庭还会显得更长更有存在感。
横向上也会受影响，最明显的是眼距和鼻子。
宽眼距原本是一些女生的特色，但自拍时宽的程度被放大了，比例上看起来会有点怪，经不住细看。
可以学习同为宽眼距的舒淇和倪妮，自拍的时候经常用侧面的角度来修饰眼距。
很多人的鼻子现实中看起来并不大，但是一自拍就格外显眼。
有时是因为自拍太靠近镜头，鼻子被拉长拉宽。就比如韩国男星吴世勋，鼻子本来窄又立体，但经常被直男角度的自拍变得又大又肉。
▲ 粉丝也在吐槽说求求他别自拍了。
怎么拍照更上镜？
那了解了上镜会显丑的原因，现在我们来看看怎么拍照会更上镜？
▍ 找角度
即便相貌一般，每个人也都有自己更好看的角度。如果面部偏扁平的话，就尽量用正面角度或者斜45°拍照：
如果脸颊凹陷得厉害，那就适当搭配笑容：
▍ 增加五官明艳度
还可以增加五官明艳度，对五官不出彩的姑娘来说，是提升上镜感的关键小技巧。
首先从底色入手，想要让色彩更显色，底色一定要够均匀白皙，一张干净的“画布”才是上镜好看的基础。
针对黑眼圈、泪沟、大鼻翼、口周发黑等肤色不均问题，用遮瑕修饰，精致度立马提升。
▲圆圈框出来的修色遮瑕部位，是我日常会化妆的部分。
其次考虑彩色，口红用低饱和度的柔粉色，再深一点的西瓜红，既显气色，又不会突兀。
▍ 找光影
还可以 利用光影， 来增加整个画面的意境和美感， 就算五官有一点不完美，也会被忽略了。
▲光影分界线如果正好打在鼻子上，还能在视觉上缩小鼻子。
▍ 找到适合自己的景别
最后，找到适合自己的景别，也能让拍照更出片。
近景适合脸好看的人，能精准凸显面部优势，放大五官的精致感。
中景适合骨架和身材好看的人，比如这几张中景的合照，挡住脸，你也能知道哪个是明显，因为头肩比、脖子长度也会立马暴露你的身材是轻盈还是敦实。
远景适合拍氛围感大景，能弱化面部小瑕疵，突出整体意境。
一些超实用的拍照/构图技巧
直接收藏！
最后给大家一些 超级实 用的拍照小技巧， 五一出行直接照搬！
▍ 让照片有互动感
在餐厅吃饭的时候，可以把 手肘撑在桌 子上，再和 食物互动一下， 拍出来就很有生活感。
或者眼神不看镜头，假装在喝水/点单/发呆，营造出 漫不经心被抓拍 的感觉。
如果只是随意坐着休息，没有桌子等道具，手臂可以 交叉架起来， 或者 假装在翻包找东西。
不想露脸话就 直接把脸挡住， 挡脸的工具可以是旅行途中遇到的一切小物品，比如书、花、杯子。
相机 也是很适合挡脸的工具，而且和旅行的氛围超级搭：
没有相机也可以用手机，找一面漂亮的镜子 对镜自拍， 或者让朋友拍，假装是在对镜自拍。
▍ 体态/姿势
大部分人一面对镜头，手脚不知道怎么摆，眼睛也不知道往哪看，感觉自己像个僵硬的木桩子。
▲ 就算穿搭精致的博主，这么呆呆站着拍也不好看。
其实只要让身体“扭”起来就好了，比如侧弯一下腰、歪一下头，是不是俏皮活泼很多？
觉得上面的动作幅度太大的话，也有社恐友好版本，伸出一只手挡一下太阳，照片就有动感了。
还可以在路边找地方倚靠一下，这样身体的重心会有变化，手也有地方安放，姿态给人的感觉很放松。
另一个百用不厌的方法就是走动起来抓拍，状态是最自然的，如果拍不好也可以直接录视频，再选取好看的截图。
站着的半身照也很简单，关键就是让身体侧一点，扭过头去看镜头，这样人就没那么板正僵硬，上镜还更显瘦。
▲ 像左边这样直面镜头站着，就很容易尴尬。
在侧身+扭头看的基础上，你还可以随意发挥加上手部动作，像是撩头发、比耶等等。
除了站立，还可以坐着、蹲着拍。去海边、草原这样的景点就很适合坐下来，和环境氛围融合，显得随性放松。
▲ 腿最好是侧对着镜头，显腿长。
也可以学法式博主，找家路边的咖啡店，翘起二郎腿拿起饮品，悠闲感溢出屏幕。
不仅是有凳子的地方，其实只要背景干净，路边很多地方都能坐着拍照，注意让腿在画面的对角线角度上，这样最显腿长。
如果遇到有涂鸦的背景墙、酷酷的广告牌，还很适合蹲姿拍照，也是要注意身体侧一点，把背挺直。
▲ 太端正就少了酷酷的感觉。
▍ 构图
最后就是构图了，网上有很多教程讲拍照怎么构图，丁丁在这里只说两个最简单易懂的。
第一个是拍半身照的时候，头顶至少留出1/3的空间给景色，这样压迫感没那么强，更有旅行中的轻松氛围。
▲ 左边也好看，但和日常大头照没什么区别，缺少一点和环境的互动感。
第二个，拍全身照更是如此。前些年很流行蹲到人面前的拍照角度，原因是显腿长，但整体效果真的比较刻意，人物几乎占据了整个画面。
▲ 这样拍出来脸型也不好看，表情也很容易尴尬。
其实只需要做到“下方留白少”、“上方留出空间”，就能拍出比例很好、人和景自然交融的全身照了。
▲ 手机不需要放那么低，日常视角就好，关键是 倾斜一下， 通过镜头畸变把身材拉得更修长。
如果特别没有自信，觉得自己上镜完全不好看。背影照也很合适，尤其适合搭配海景、夜景、沙漠、草原，很有氛围和意境。
▲ 最好画面干净，不要出现其他人。
可以装作伸懒腰拉伸一下手臂，或者抬起一只脚，照片看上去会更加活泼。
另一招是举起手机假装在拍风景，让朋友把拍风景的你拍下来。
还可以学大表姐，借助光线效果，拍出这种只能看见轮廓看不清五官的照片。
▲ 室外明亮室内暗，就有这种效果。
那今天的拍照干货分享就到这里啦！
希望大家都能学会上镜小技巧，用镜头定格沿途风景，留住假期里所有开心治愈的美好瞬间。
马上就要开启五一假期，丁丁也计划出去玩了，大家这次准备去哪里玩呀？一起来评论区聊聊吧！返回搜狐，查看更多