3. 家长常见误区
❌ "烧得越高病越重" → 错！体温高低≠病情严重程度。
❌ "必须马上退烧到37℃以下" → 错！适当发烧有助于免疫系统工作。
❌ "用酒精擦浴退烧" → 危险！可能引起酒精中毒或寒战。
二、什么情况可以在家观察？什么情况要就医？ ✅ 可在家护理的情况（需同时满足）：
宝宝精神状态较好（能玩、能笑、能互动）。
体温≤39.5℃，吃退烧药后能暂时下降。
无其他危险症状（见下文）。
⚠️ 3个月以下婴儿发烧＞38℃（新生儿免疫力极弱，必须及时检查）。
⚠️ 持续高烧＞24小时（2岁以下）或＞3天（2岁以上）。
⚠️ 出现以下任一症状：
精神萎靡、嗜睡或异常烦躁
呼吸急促、费力
皮肤出现紫红色皮疹（按压不褪色）
抽搐（热性惊厥）
拒绝喝水或尿量明显减少
三、家长如何科学护理？ 1. 正确测量体温
工具选择：
电子体温计（腋下/耳温枪） → 最推荐
水银体温计（易碎，不安全） → 不推荐
测量方法：
腋温：擦干腋窝，夹紧5分钟，≥37.3℃为发烧。
耳温：对准耳道，≥38℃为发烧（需多次测量取平均值）。
用药原则：
≥38.5℃且宝宝不舒服才用药（如哭闹、头痛）。
如果宝宝睡得安稳，即使39℃也可暂不用药。
推荐药物（遵医嘱）：
对乙酰氨基酚（3个月以上可用）
布洛芬（6个月以上可用）
禁忌：
不要交替使用两种退烧药！
不要擅自加量！
推荐方法：
少穿衣物，保持室温22-24℃。
温水（32-34℃）擦浴（颈部、腋窝、腹股沟）。
不推荐方法：
酒精擦浴、冰敷、捂汗！
发烧时水分流失快，脱水比发烧本身更危险！
如何补水：
母乳宝宝：增加哺乳频率。
奶粉/辅食宝宝：少量多次喝温水、口服补液盐。
拒绝喝水的宝宝：尝试果泥、稀释果汁（1:1加水）。
脱水警告信号：
尿量减少（6小时无尿）
哭时无泪
嘴唇干裂
对乙酰氨基酚：间隔≥4小时，24小时不超过5次。
布洛芬：间隔≥6小时，24小时不超过4次。
如果睡得安稳，不需要！睡眠比退烧更重要。
普通发烧不会！除非是脑炎/脑膜炎（但这类疾病会有其他明显症状）。
"热退疹出"：高烧3-4天后突然退烧，全身出玫瑰色疹子（无需特殊治疗）。
观察精神状态比紧盯体温更重要！
退烧药按需使用，不要过度干预。
预防脱水是关键，少量多次喂水。
警惕危险信号，及时就医不拖延。
记住：大多数发烧是自限性的，3-5天会自愈。家长保持冷静，宝宝才能更快康复！返回搜狐，查看更多